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9月29日的「不想上學怎麼辦？」線上講座，圍繞現代學生的學習困境，展開了一場多面的討論。無論是拒學學生的內心掙扎，還是家長與教育工作者面對這些問題時的焦慮與困惑，本次講座透過鯨落教育聯盟的楊子漠（大貍）、島島阿學的林怡廷（Tiff）和魚水教育催化劑的沈潔伃（Joann）三人一起討論外，並試圖透過集體智慧，找出可以幫助拒學學生重新點燃學習熱情的可能性。
#拒學背後的動機
Joann真實地分享了她過去拒學時的掙扎和心理壓力。她提到當時一想到上學，身心就會出現不適的反應，身體與心理的狀態同時受到影響。這種情況讓她意識到，只依靠外在動機，例如考試成績或家長期待，已經無法支撐她繼續學習。她說明內在動機的重要性，即讓自己找到真正感興趣的事物，才能激發學習的熱情。
Joann在講述她如何調適時，分享了她在成長過程中的掙扎，特別是來自教育背景家庭的壓力。她提到，在經歷高中休學後，感到非常焦慮，因為當時似乎沒有明確的方向可以遵循。然而，這段經歷讓她學會如何在探索過程中找到自己的方向。她認為，找到一個支持性的社群，分享經驗並接收到回饋，是一個很好的方式來調整自己。同時，也強調了建立和釐清自己的原則和界限，這讓她能夠在探索新事物的過程中保持自己的立場。
可以嘗試各種不同的路徑，但要傾聽自己的內心，最終會發現自己真正想要的東西，這也會為未來開拓更多的可能性。
#陪伴者的角色
Tiff 在講座中以她的經驗，深入探討了家長與教育工作者在面對拒學學生時的焦慮與困惑。曾任宜蘭人文國中小與展賦學校的老師的她，對於實驗教育有著獨到的見解。Tiff 指出，許多人誤解實驗教育只是針對那些不適應傳統體制的學生，其實它更關注每個學生的學習需求和發展。
她談到「放毒」與「修復」的關係，其中「放毒」並非是施加壓力，而是提供自由，讓孩子能夠追尋自己的興趣。這種自主選擇能重燃學生的學習動力和熱情。Tiff 認為，家長應支持孩子的探索，並陪伴他們進行開放的對話，幫助釐清心中的困惑。
在這一過程中，身心支持至關重要。家長應給予孩子空間，避免過度干涉，讓他們有時間釐清需求，這樣有助於重拾學習興趣，減少心理負擔。家長的角色應從「控制者」轉變為「支持者」，建立信任，使孩子感受到無條件的愛。
此外，深度對話是不可或缺的。與孩子探討過去的經歷，了解拒學的根本原因，是解決問題的第一步。這些對話應該以開放的態度進行，傾聽孩子的感受，並共同反思，尋找適合他們的學習方式，將拒學的焦慮轉化為成長的機會。
#學習的多樣性
大貍進一步探討了學習的多樣性，並以「有限遊戲與無限遊戲」的概念來闡述教育。她指出，108課綱的改革正是將傳統教育實驗化的一個過程，而學生的角色不應該只是被動地接受知識，而應該是「學習生活的人」。
在面對「不想上學」這個問題時，大貍提出了許多實際的解決方案。比如學生可以與老師討論是否可以進行自主學習，或加入自學團來找到更適合自己的學習方式。他強調，有時候框架是我們自己給自己的，打破這些框架才能看到更多的可能性。
#學習的多元可能性：不想上學可以去哪裡？
面對拒學的問題，Joann 和 Tiff 提供了許多實際的選擇與建議。Joann 分享了自己從高中時期開始自學的經歷，提到她曾經參加自學團，並通過PBL（專題式學習）課程，找到自己感興趣的領域。她強調，在這個過程中，主動尋求實習與學習機會是非常重要的，無論是透過網絡與專業人士聯繫，還是直接寄信給公司表達實習意願，這些主動的嘗試都是她最終找到學習方向的關鍵。
Tiff 則進一步強調，現代社會提供了越來越多的學習選擇，無論是像蒙特梭利、華德福這樣的非傳統教育體系，還是結合學科與自主學習的學校，學生們都有更多的機會找到適合自己的學習方式。而自學的過程，雖然有時會因為費用問題讓人卻步，但她強調，透過網絡與社群資源，學生們可以找到更多免費或低成本的學習資源。
# 接納自己的狀態：學習中的情緒線與平衡
除了學習方法的探索，大貍在講座中還強調了學習過程中的情緒平衡。他提到，每個人都有自己的「身心值」，我們不可能在任何時候都保持高效的學習狀態。學習過程中的拖延與放鬆，是一種必要的過渡，而不是自我懲罰的理由。她指出，情緒的波動會影響學習的效果，而這種波動並非負面，而是一種推動學習進展的力量。
特別是在拒學的情境下，接受自己當下的狀態是非常重要的。Joann 也提到，過度強迫自己去學習，只會讓身心陷入更大的壓力，這樣的學習不僅無效，還可能造成更深的心理傷害。她鼓勵參與者，設立小目標與里程碑，逐步達成，而不是急於達到終點。這種逐步前進的方式，不僅讓學習變得更有成就感，也讓學生在過程中更加了解自己的需求與能力。
總結這次講座，我們相信，學習不僅是課堂上的知識傳授，更是一種與生活緊密結合的過程。每個人的學習經歷都是獨特的，而我們希望通過這樣的活動，啟發參與者去探索屬於自己的學習路徑，並將這些經驗轉化為集體智慧，讓更多人受益。
最後，看到這裡的你們也要邀請大家思考：「如果學習是一場馬拉松，你是否正在準備一個屬於自己的節奏呢？」
補充閱讀：
鯨落教育聯盟
嗨！歡迎來到鯨落教育聯盟的聊聊空間，由貍想教育的楊子漠（大貍）、島島阿學的林怡廷（Tiff）、魚水教育催化劑的沈潔伃（Joann）共同發起，取名「鯨落」是因為我們就像52赫茲的鯨魚，用獨特的聲音頻率呼喚和尋找著夥伴。我們希望透過這個Podcast，連結每一位對教育創新與變革充滿熱情的人，促成教育創新資訊的交流、資源的互補，共創永續生存的臺灣教育生態系統！
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